白癜风是一种常见的色素脱失导致的慢性皮肤病，任何部位均可发生，可局限一处，也可泛发全身，四季均可发生，春夏两季是白癜风的高发季。很多人都知道夏季对于白癜风患者是一道难关，那么在炎热的夏季里，患者应该如何防护呢？

01 避免太阳暴晒

夏季皮肤病明显的特征就是太阳光照强烈，大家都知道紫外线能够刺激黑色素细胞，对白斑的复色有一定的帮助，但是夏季紫外线强度大，长时间照射会导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，极易引发患者的光敏性皮肤炎，严重者还会出现皮肤灼伤，还会导致白斑恶化。

白癜风患者可以晒太阳，但是要适当，晒太阳时间应该随季节变化调节时长和时间。春初、秋、冬季时间可以选择午间前后，照晒的时间可以适当长一些；夏季晒太阳可以选择上午、黄昏。

02 出行做好防晒

白癜风患者尽量避免夏季中午出行，夏季中午的阳光紫外线太过强烈，可能会晒伤皮肤，诱发白癜风。因为工作学习等必须出行原因，那就一定要及时做好防晒工作，可以适当的进行遮挡，随身带把伞或戴个帽子，可以穿一些凉爽、浅色系的长袖衣物或者防晒服，避免紫外线直射，保护好皮肤。

03 挑选防晒霜

很多人问白癜风患者夏季可以涂防晒霜吗？答案是可以。但是防晒霜的挑选很重要，很多防晒霜里面含有一些化学物质，有可能刺激到白斑，促使白斑面积扩大。

白癜风患者的皮肤脆弱，因此在选择防晒霜时，应结合皮肤质量和状态，选择合适的防晒霜，要尽量选择对人体无害纯天然植物型的防晒霜，不要选择有香味的产品，避免因添加的物质刺激白斑。可以选择医学护肤品里的防晒霜，更安全，有效。

04 做好皮肤清洁

夏季气候炎热，皮肤易出汗出油，白癜风患者一定要注意个人卫生，做好皮肤的清洁，使用温水洗澡，及时去除皮肤上的脏物及油腻，以免造成油脂堆积，引发毛囊炎，不要使用强碱性的洗发水沐浴露，避免造成对皮肤的损害。

温馨提示：夏季虽然是白癜风的高发季节，但也是治疗的皮肤病好时机，因为夏季人们的新陈代谢快，吸收药物能力好，这个时候身体的各种功能恢复的也比较快，如果能在夏季选择出合适的治疗方法治疗白癜风，是有利于白斑恢复的。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

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